Le collectif dans l'allaitement
Un proverbe africain dit : "Il faut tout un village pour élever un enfant"
Devenir parent, c’est apprendre, chercher des repères fiables et des conseils pratiques . Cependant, cela ne fait pas tout …
Parce que se sentir entouré(e), soutenu(e) et compris(e) est tous aussi essentiel, les rencontres entre parents et les ateliers offrent un espace où chacun peut partager son expériences en toute simplicité.
En échangeant ensemble, on découvre de nouvelles ressources, on s’enrichit des regards des autres et on crée du lien. Petit à petit, un véritable soutien se tisse, fait d’écoute, de bienveillance et de solidarité.
Les ateliers collectifs allaitement
Ateliers collectifs en pause
en attente d’un lieu adapté ou de nouvelles collaborations
Vous disposé d’un espace et souhaité organisé un ou des atelier(s) :
- chez vous entre particulier
- au sein de votre structure
- au sein de votre cabinet
N’hésitez pas à me contacter.
Durée de l’atelier : 2h
1 h 30 déchanges guidés par une consultante en lactation, dans un cadre convivial et bienveillant, C’est temps d’échange sont centrées sur un thème précis et vous permettent notamment de :
- Comprendre les bases
- Faire le plein d’informations pratiques
- Poser toutes vos questions
- Anticiper les étapes suivantes
+ 30 min supplémentaires pour prolonger les échanges, partager vos ressentis et créer encore plus de lien entre parents.
Groupe limité :
3 couples ou 5 adultes
présence des enfants < 6 mois possible
Tarif :
30 €/ adulte
ou 50 € pour un couple
Dates et Lieux :
RDV sur la page Facebook et Instagram Par’Lait bébé
Offres :
- le 3ème atelier offert
- 10 € de réduction sur un RDV individuel
Les différents ateliers allaitement
Pour avancer, se soutenir et grandir ensemble, échangeons, partageons, comprenons… car l’allaitement se construit aussi à plusieurs.
Préparer son allaitement
Comment aborder les premiers jours d'allaitement avec confiance et sérénité ?
Objectif :
Comprendre ce qui se joue au début de l’allaitement, afin de faire des choix éclairés et d’avancer avec davantage d’assurance.
À l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des clés concrètes pour vous adapter aux besoins de votre bébé, apaiser vos doutes et gagner en autonomie.
Au programme :
Comprendre le fonctionnement de la lactation, pour mieux accompagner votre corps ;
Bien démarrer l’allaitement : mise au sein, positions, rythmes et signes d’une tétée efficace ;
Découvrir les besoins du nouveau-né et ses compétences innées ;
Identifier les repères d’un allaitement qui fonctionne, pour vous rassurer au quotidien ;
Savoir réagir en cas de situations à risque (douleurs, pleurs, difficultés…) ;
Clarifier le rôle du coparent, pour un soutien concret et bienveillant ;
Anticiper la période charnière du premier mois, souvent décisive ;
Démystifier les idées reçues sur l’allaitement, pour avancer plus sereinement.
Les premières semaines d'allaitement
Quels sont les repères lors des premières semaines l'allaitement ?
Objectif :
Comprendre les enjeux de cette période charnière, afin de poser des bases solides dès les premiers instants et d’accompagner votre allaitement sur la durée.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des repères clairs pour décrypter les besoins de votre bébé, apaiser vos doutes, anticiper les changements des premières semaines et avancer avec davantage d’assurance.
Au programme :
Comprendre le fonctionnement de la lactation, pour mieux accompagner votre corps ;
Décoder les besoins et les compétences de votre bébé dans cette période d’adaptation ;
Comprendre comment une mise au sein de qualité influence le bon déroulement de l’allaitement : positions, rythmes, durée et signes d’une tétée efficace.
Repérer les signes d’un allaitement efficace au quotidien
Savoir réagir en cas de situations sensibles (douleurs, engorgement, pleurs, …) ;
Echanger sur la place du coparent dans votre allaitement ;Démêler les idées reçues afin d’avancer plus sereinement..
Pleurs et allaitement
Quand les pleurs de bébé questionnent l'allaitement !
Objectif :
Comprendre la fonction et les causes des pleurs, afin d’accompagner votre bébé sans compromettre votre allaitement, tout en soutenant votre rôle de parent. Vous repartez avec plus de clarté et d’outils pour traverser ces moments parfois éprouvants.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec une compréhension claire des pleurs et de leur fonction, des repères pour identifier leur origine, et des stratégies concrètes pour soutenir votre bébé… tout en préservant une mise au sein sereine et efficace.
Au programme :
Comprendre la fonction des pleurs chez le nouveau-né et le nourrisson ;
Identifier les besoins fondamentaux du bébé et leur expression à travers les pleurs ;
Explorer les liens entre pleurs et allaitement : hypothèses, pistes de compréhension et repères utiles ;
Distinguer les autres causes de pleurs (inconforts, émotions, rythmes…) pour mieux y répondre ;
Soutenir votre bébé avec des stratégies d’accompagnement adaptées ;
Vivre votre rôle de parent face aux pleurs avec plus de clarté ;
Réfléchir aux ressources et les stratégies qui pourrait vous aidez à faire face aux situations de pleurs épouvantes ;
- Démystifier les idées reçues sur les pleurs et l’allaitement pour avancer plus sereinement.
Sommeil de l'enfant et de la mère pendant l'allaitement
Comprendre le sommeil des bébés allaités pour mieux traverser les nuits.
Objectif :
Comprendre comment le sommeil de bébé évolue au fil des premiers mois, comment l’allaitement influence vos nuits et celles de votre enfant, et comment trouver un équilibre réaliste et apaisé.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des repères fiables sur le sommeil physiologique du nourrisson, des clés pour accompagner votre enfant avec douceur et sécurité, et des pistes concrètes pour préserver votre propre repos.
Au programme :
- Comprendre le rythme et les besoins de votre bébé, et leur impact sur son sommeil
- Découvrir les particularités du sommeil du bébé et son évolution au cours des 6er mois ;
- Explorer les liens entre allaitement et sommeil du jeune enfant ;
- Observer l’impact de l’allaitement sur le sommeil de la mère ;
Accompagner le sommeil de bébé avec des stratégies douces et respectueuses ;
Sécuriser l’espace de sommeil et prévenir la mort inattendue du nourrisson ;
Démêler les idées reçues sur le sommeil et l’allaitement pour avancer plus sereinement.
Reprise du travail et poursuite de l'allaitement
Comment poursuivre son allaitement quand on reprend une activité professionnelle ?
Objectif :
Vous guidez pas à pas pour organiser la reprise du travail tout en poursuivant votre allaitement, avec des astuces concrètes pour préserver la lactation et trouver un équilibre entre vie professionnelle et allaitement.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des repères clairs sur le fonctionnement de la lactation, des solutions pratiques pour tirer et conserver votre lait, et des connaissances sur vos droits en entreprise, afin de vivre cette étape avec confiance et sérénité.
Au programme :
Comprendre le fonctionnement de la lactation pour mieux préparer la reprise du travail.
Analyser l’impact de la reprise du travail sur l’allaitement.
Découvrir les différentes méthodes pour maintenir la lactation, ainsi que leurs avantages et limites.
Planifier l’organisation entre le tirage de lait et le quotidien professionnel.
Apprendre les règles de conservation du lait pour garantir sa qualité et sa sécurité.
Explorer les différentes façons de donner le lait maternel tiré.
Identifier les défis selon l’âge de l’enfant et mettre en place des stratégies adaptées.
Connaître vos droits en tant que mère allaitante au travail.
Dissiper les idées reçues sur la reprise du travail et l’allaitement pour avancer plus sereinement.
Diversification alimentaire et articulation avec l'allaitement
Apprenez à introduire une alimentation solide sans compromettre votre allaitement, ni risquer un sevrage prématuré.
Objectif :
Aborder la diversification alimentaire en toute confiance, avec des conseils clairs et rassurants pour préserver votre allaitement et répondre aux besoins de votre enfant.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des repères concrets pour introduire les solides progressivement, adapter l’alimentation aux capacités de votre bébé et organiser l’articulation entre allaitement et diversification en toute sérénité.
Au programme :
Découvrir les recommandations de l’OMS concernant l’allaitement et la diversification ;
Comprendre les besoins nutritionnels de votre enfant et leur évolution ;
Adapter la diversification aux capacités de votre enfant ;
- Comprendre les réflexes de protections de votre enfant ( reflexes nauséeux) et quand agir
- Identifier ce qu’est une vrai fausse route et savoir réagir efficacement
Explorer l’introduction à la diversification menée par l’enfant (DME) ;
Organiser l’articulation entre allaitement et diversification pour préserver la lactation ;
Assurer la sécurité alimentaire lors de l’introduction des solides ;
Démystifier les idées reçues sur la diversification et l’allaitement pour avancer plus sereinement.
Anticiper et adapter le sevrage à l'âge de l'enfant
Comment vivre avec sérénité et douceur cette dernière étape de l'allaitement pour vous et votre enfant ?
Objectif
Cet atelier vous aide à faire du sevrage un choix éclairé, tant sur le moment que sur la manière, plutôt que de le subir. Anticiper cette étape permet d’améliorer son vécu, pour vous comme pour votre enfant.
A l’issue de l’atelier :
Vous repartez avec des repères clairs sur les différents sevrages, des stratégies adaptées à l’âge de votre enfant et des conseils pour gérer les émotions associées, afin de traverser cette étape avec sérénité et confiance.
Au programme :
Découvrir les recommandations de l’OMS sur le sevrage ;
Comprendre la fonction du sein et la relation de votre enfant avec celui-ci selon son âge ;
Explorer les types de sevrage (progressif, spontané, express, provoqué…) et leurs risques ;
- Aborder les stratégies de sevrage doux
- Anticiper les défis du sevrage selon l’âge de votre enfant et explorer des idées adaptées à chaque situation ;
Evoquer les émotions suscitées par le sevrage chez la mère et l’enfant ;
Démystifier les idées reçues sur le sevrage pour avancer plus sereinement.
Je vous accompagne aussi en atelier sur toutes les questions autour du quotidien avec bébé .
Rencontres entre parents
Echanger, partager, se sentir moins seul(e)
Venez rencontrez de futurs et jeunes parents, dans une atmosphère conviviale, bienveillante et sans pression, autour d’un café, d’un goûter ou d’un pique-nique.
RDV sur la page Facebook et Instagram de Par’lait bébé pour connaître :
- Lieu
- Date
- Horaires
- Tarif (en fonction du lieu choisit)
- Modalité d’inscription
Vous souhaitez organiser une rencontre entre parents
Vous connaissez un lieu chaleureux, accessible aux parents et adaptés à l’accueil des tous petits, n’hésitez pas à me le proposer.
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez vous investir dans le soutien à la parentalité, en accueillant un moment d’échange entre parents.
Ensemble tissons un réseau solide et humain autour des familles.